Salta al contingut


Torna l’EquilibradaMent

Després de realitzar els tres primers cicles de tallers “EquilibradaMENT. Eines per viure millor”. Des de la comissió de salut del Pla Comunitari del Poble-sec, hem decidit continuar amb la que serà ja la quarta edició del projecte.

EquilibradaMENT sorgeix de la motivació per posar a l’abast dels veïns i veïnes eïnes i teràpies per millorar la seva salut psicològica i emocional davant l’observació de com molts dels problemes de salut mental (ansietat, estrès, insomni, depressió..) s’han anat aguditzant en els últims anys. Aquests tallers ens ajuden a obtenir més eines personals per afrontar els problemes del nostre dia a dia. En l’edició d’enguany hem incorporat també tallers i conferències sobre educació i comunicació, aspectes clau per millorar habilitats personals adreçades a aconseguir benestar emocional.

taller-ioga_0002

Aquest, és un projecte que vol reforçar la xarxa veïnal del Poble-sec. Per això, volem seguir amb la filosofia inicial del projecte, el qual vàrem engegar amb l’ajuda del col·lectiu TROCASEC i la xarxa d’intercanvi XIC. Per tant, el fet de participar als tallers suposa el compromís per realitzar un intercanvi de coneixements o de participació al barri o en algun dels projectes del Pla Comunitari.

Dit tot això, us volem convidar a participar-hi!

L’inici del 4art cicle de Tallers EquilibradaMENT, serà a l’Octubre del 2014, ja està obert el plaç d’inscripció.

Aquí teniu el programa Equilibrada Ment_final

 

Posted in Notícies.


0 comentaris

Mantingues contacte amb la discussió, segueix el RSS RSS dels comentaris de la entrada.



Una mica d'HTML...

o, contesta a aquesta entrada via trackback.



Forma part de:
És un projecte de:
xarxanet.org - Entitats i voluntaris per un món millor